Blogi

Vaikka introverttien osuus väestöstä on kolmannes – puolet, yksi tämän tyyppinen henkilö kertoo usein, että muut eivät tunnu ymmärtävän heitä. Tässä on joitain suurimpia myyttejä, väärinkäsityksiä ja väärinkäsityksiä siitä, mitä tarkoittaa olla introvertti.

1. hiljainen ei tarkoita ujo

Ihmiset tekevät joskus virheen ajattelemalla, että vain siksi, että henkilö on hiljainen, se tarkoittaa myös, että henkilö on ujo. On tärkeää ymmärtää, että sulkeutumisen, ujouden ja sosiaalisen ahdistuksen välillä on suuri ero.
Introvertti ihmiset eivät välttämättä ole peloissaan puhuessaan toisille, vaikka jotkut introvertti ihmiset kokevat varmasti ujoutta tai sosiaalista ahdistusta.

2 .Eivät ole vihaisia ​​tai masentuneita

Kun introvertti tuntee olevansa liikaa seurustellessaan, he tarvitsevat usein vähän hiljaista aikaa ja yksinäisyyttä latautumiseen. Valitettavasti ihmiset tulkitsevat joskus väärin halun olla yksin negatiivisina tunteina, kuten vihaisena, masentuneena, surkeana tai ahdistuneena.

3 Heillä on hauskaa

Introvertit eivät ole juhlijoita. Vaikka he saattavat olla hiljaa kovassa ja tungosta sosiaalisessa kokouksessa, se ei tarkoita, etteivät he pidä hauskaa.

4. He eivät ole töykeä

Introvertit voivat olla hiljaisia ​​ja varautuneita, kun tapaat heitä, ja voi olla vaikea tietää, mitä he ajattelevat. Tämä voi saada muut kokemaan heidät töykeinä.

Harkitse persoonallisuutta ja ihmissuhdetyyliä, ennen kuin tulkitset tämän alkuperäisen varauksen epäkohteliaisuudeksi. On tärkeää ymmärtää, että introvertin on ehkä yksinkertaisesti opittava tuntemaan sinut paremmin ennen kuin hän tuntee olonsa mukavaksi ja halukas avautumaan.

5. He eivät ole agorafobisia

Se, että introvertit ovat hiljaisia ​​ja nauttivat yksinäisyydestä, ei tarkoita sitä, että heillä olisi agorafobia. Jotkut ihmiset ovat tietysti sekä introvertteja että agorafobisia, mutta yksi ei ole toisen osoitin.

Monet introvertit kuvailevat itseään “kotirakenteiksi” tai ihmisiksi, jotka nauttivat hengailla kotona ja nauttia perheestään ja harrastuksistaan. Tämä ei tarkoita, että he pelkäävät julkisia tiloja.

6. Introverteillä ei ole heikkoa itsetuntoa

Toinen yleinen väärinkäsitys introverteista on, että he ovat hiljaisia ​​ja varautuneita, koska heillä on alhainen itsetunto tai heillä ei ole itseluottamusta.2 Tämä voi olla erityisen ongelmallista introvertti lapsille, jotka aikuiset ajavat jatkuvasti tilanteisiin, joiden mielestä seurustelu on tapa “korjata” lapset, joiden aikuiset kokevat olevan ujo ja epävarma.

7. Introvertit eivät vihaa ihmisiä

Introvertti ihmiset eivät ole misantrooppisia. Itse asiassa introvertit ovat yleensä hyvin kiinnostuneita ihmisistä; he yksinkertaisesti tuntevat itsensä uupuneeksi paljon puhuessaan ja seurustellessaan, etenkin paljon sitä mitä pitävät tarpeettomana puhumisena.

8. Introvertteja ei tarvitse korjata

Introvertiota pidetään usein sellaisena, joka on voitettava.1 Monet introvertit kertovat, että opettajat ja muut aikuiset pakottivat heidät usein tilanteisiin, joissa he tunsivat olonsa epämukavaksi tai hukkuneeksi. Extrovertteja syyttävät usein ne, jotka eivät ymmärrä heidän olevan kovaa ja liian puhelias.

Introvertti vs. ujous

Introversio on persoonallisuuden piirre, jolle on ominaista keskittyminen sisäisiin tunteisiin eikä ulkoisiin stimulaatiolähteisiin. Introverttejä ja ekstrovertteja tarkastellaan usein kahden äärimmäisen vastakohdan perusteella, mutta totuus on, että useimmat ihmiset makaavat jossain keskellä.

Vaikka introverttien osuus väestöstä on arviolta 25-40 prosenttia, tästä persoonallisuustyypistä on edelleen paljon väärinkäsityksiä. On myös tärkeää huomata, että introvertti ei ole sama asia kuin sosiaalinen ahdistus tai ujo. Introvertti oleminen ei tarkoita sitä, että olet sosiaalisesti ahdistunut tai ujo.

8 merkkiä Olet introvertti

Mikä on introvertti?

Introvertti on yksi tärkeimmistä persoonallisuuden piirteistä, jotka on tunnistettu monissa persoonallisuuden teorioissa.Introvertiota pidetään yleensä olemassa olevana osana jatkuvuutta yhdessä ekstroversioiden kanssa. Introversio osoittaa asteikon yhtä päätä, kun taas ekstroversio edustaa toista päätä.
Termit introvertti ja ekstraversio (myös usein kirjoitettu ekstraversio) popularisoitiin Carl Jungin työn kautta, ja niistä tuli myöhemmin keskeinen osa muita merkittäviä teorioita, mukaan lukien iso persoonallisuuden teoria. Introversio-ekstroversio-ulottuvuus on myös yksi neljästä alueesta, jotka Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) tunnistaa. Monien persoonallisuusteorioiden mukaan jokaisella on jonkin verran sekä introvertiota että ekstraversiota. Ihmisillä on kuitenkin taipumus nojata yhteen tai toiseen.

Introvertit ovat yleensä hiljaisempia, pidättyvämpiä ja itsetarkempia. Toisin kuin ekstrovertit, jotka saavat energiaa sosiaalisesta vuorovaikutuksesta, introverttien on käytettävä energiaa sosiaalisissa tilanteissa. Läsnä ollessa juhlissa tai viettäneet aikaa suuressa joukossa ihmisiä introvertit kokevat usein tarpeen “ladata” viettämällä aikaa yksin.

Yleisiä introverttien merkkejä
Syyt

Jotta tiedät, miksi jotkut ihmiset ovat introvertteja ja jotkut ovat ekstrovertteja, on tärkeää ymmärtää rooli, jota kehosi fysiologia on. Sillä, miten kehosi reagoi ulkoympäristöön, on kriittinen rooli määritettäessä ekstraversiota ja introvertiota.

15 prosentilla ihmisistä on korkea asetuspiste, mikä tarkoittaa, että he luonnollisesti yleensä herättävät enemmän. 70 prosenttia ihmisistä makaa jonnekin keskellä jatkuvuutta. Eysenckin teorian mukaan introvertit ovat niitä, joilla on luonnostaan ​​suuri kiihottumisen taso. Koska introverteillä on taipumus kokea kroonisesti korkeita herätystasoja, he pyrkivät etsimään toimintoja ja ympäristöjä, joissa he voivat paeta ylistimulaatiosta. Luonnollisesti korkean herätystasonsa vuoksi he ovat valppaampia ja ottavat enemmän tietoa ympäristöstä. Jos pakenette jonkun aikaa yksin latautua, heille annetaan mahdollisuus käsitellä ja pohtia oppimaansa.
More about this source textSource text required for additional translation information

Tässä on joitain yleisiä persoonallisuuteen liittyviä piirteitä, jotka liittyvät introvertioon:

Haluat mieluummin aikaa itsellesi

Ajatus yksin kotona olemisesta on jännittävää, ei verotettavaa. Nämä yksinäisyydet ovat ratkaisevan tärkeitä introvertin terveydelle ja onnellisuudelle. Olitpa sitten vain lepotilassa tai harrastamassa toimintaa, yksinäisyys on tervetullut helpotus. Introvertit nauttivat usein lukemisesta, puutarhanhoidosta, käsityöstä, kirjoittamisesta, pelistä, elokuvien katselusta tai muusta yksin suoritettavasta toiminnasta.

Sosiaaliset vuorovaikutukset tyhjentävät sinut

Vaikka extrovertit eivät uskalla jättää väliin perjantai-iltaa ystävien kanssa, introvertit tietävät, milloin he ovat käyttäneet maksimia ja tarvitsevat tankkaamaan akkujaan. Tämä ei tarkoita sitä, että kaikki introvertit irtoavat juhlista – he voivat nauttia ja nauttivat niistä yhtä paljon kuin kaikki extrovertit – mutta pitkän yön lopussa introverttien on pakenemaan latautumaan ja nollaamaan.

Haluat työskennellä yksin

Jos ryhmähanke tuntuu ylivoimaiselta tai inhottavalta, saatat olla introvertti. Introvertit toimivat usein parhaiten, kun he työskentelevät yksin. Eristäminen antaa introverttien keskittyä syvään ja tuottaa korkealaatuista työtä. Tämä ei tarkoita sitä, että introvertit eivät toimi hyvin muiden kanssa; he vain haluavat vetäytyä ja keskittyä käsillä olevaan tehtävään sen sijaan, että siirtyisivät ryhmätyöskentelyn sosiaaliseen näkökulmaan.

Sinulla on läheinen ystäväpiiri ja pidät siitä tällä tavalla

Älä erehdy introvertin pienestä ystävyyspiiristä merkkinä siitä, että he eivät voi ystävystyä tai eivät halua seurustella. Itse asiassa he nauttivat puhumisesta ihmisten kanssa ja muiden tuntemisesta. He suosivat myös pienen ystävyyspiirin yksinäisyyttä. Yhden tutkimuksen mukaan korkealaatuiset suhteet ovat avain introverttien onnellisuuteen.

Olet itsetarkka ja utelias

Saatat huomata unelmoivasi tai työskentelevän mielessäsi kauan ennen kuin laitat toimintasuunnitelman paikoilleen tai nostat yhden sormen muuttaaksesi mitään. Introverteillä on erittäin aktiivinen sisäinen ajatusprosessi. Se johtaa heitä myös kohti itsensä pohdintaa ja tutkimusta. Introvertit ovat omistautuneet etsimään etujaan ja tuntemaan olevansa valmistautuneita ja hyvin luettuja.

Sinua syytetään paljon kaavoituksesta

Introvertit usein “pakenevat” tilanteesta vyöhykkeellä tai antamalla mielensä vaeltaa pois tehtävästä. Sinulle tämä voi olla tapa jättää tilanne, joka tuntuu liian kaoottiselta tai epämukavalta; se on eräänlainen selviytymismekanismi. Mutta muille saattaa tuntua, että et ole keskittynyt.

Haluat mieluummin kirjoittaa kuin puhua

Sinulla on mukavampaa kirjoittaa ajatuksiasi kuin puhua, varsinkin kun olet valmistautumaton. Haluat mieluummin miettiä vastaustasi, koska viestintätapasi on kohdennettu ja huomaavainen. Voit jatkaa keskusteluja, mutta jos päätökset ovat tarpeen, saatat haluta enemmän aikaa harkita ja punnita vaihtoehtojasi, jotta voit luottaa valintaan.

Tunnet enemmän

Yksi tutkimus luotettu lähde osoittaa, että introverteillä diagnosoidaan todennäköisemmin masennus. Tämä voi olla, toinen tutkimus luotettavista lähteistä ehdottaa, koska introvertit eivät tunne olonsa onnelliseksi yhtä usein kuin ekstrovertit. On epäselvää, miksi introvertit eivät ilmoita korkeampia onnellisuustasoja, mutta sillä voi olla paljon tekemistä sen kanssa, kuinka introvertit tunnistavat onnellisuuden.